恶心、呕吐、掉头发，化疗的这些副作用给患者身心都带来了很大的痛苦。这里有—个缓解化疗副作用的食疗方，供参考使用。

鱼鳔50克，清洗干净后，放入锅中，加水适量熬汤，快熟时放入少许盐即可。每天1次，化疗期间可连续服用。

鱼鳔，别名鱼白、鱼肚、鱼胶。中医认为，鱼鳔味甘、性平，有补肾益精、滋养筋脉、散瘀消肿的功效。现代医学研究表明，鱼鳔中含有大量的胶原蛋白，是人体合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。鱼鳔对癌细胞的生长有一定的抑制作用，对化疗时所产生的恶心、呕吐以及掉头发都有一定的缓解作用。(林子旭)