冬季干燥的气候让市民们肌肤变得干燥，而双唇更是干燥，甚至干裂起皮。即使是对于不喜欢护肤的男性，也不得不因为嘴唇开裂难受，而选用润唇膏。可市面上那么多种润唇膏，如何选择和使用？为什么有的人使用了却没有效果？这样是否有一些从内调理的方法？近日，记者咨询了相关专家，为市民们答疑解惑。

　　外治篇

　　记者走访了多家药店以及护肤品店，发现入冬后，唇膏的销售相当走俏。产品种类也品种繁多，有唇膏、唇蜜、唇彩、唇油、唇啫喱等，而价格在十元至上百元不等。记者调查后发现，其实这些润唇产品的成分都差不多，主要有凡士林、甘油等以滋润为基础成分，主要区别在于加工过程，以及成分的比例。众多润唇产品让市民们难以抉择，那么该如何挑选润唇膏呢？

　　润唇选择Q&A

　　“人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。因此秋冬季节时，空气中的湿度下降，也会首先带走嘴唇上的水分。”广西中医学院附属瑞康医院皮肤科主任周萌说，对于不同的人群，选择唇膏有不同的条件，近段时间，就有不少市民前来咨询过这样的问题。

　　吃饭、喝水后均可涂

　　Q（问题）：该什么时候用润唇膏？如果嘴唇干燥，能频繁涂抹吗？

　　A（解答）：周萌解答，使用唇膏的时间，一般是在出门前、涂口红前和睡觉前，使用具有良好保湿修复功能的润唇产品，还可以用面巾纸轻压唇部，对双唇进行一些按摩，润唇的效果会更好。

　　在一天内，使用唇膏的次数不宜过多，1~3次即可，倘若觉得嘴唇特别干，可以在喝水之后立即涂上润唇膏。广西中医学院第一附属医院皮肤科主任医师钟江也认为，在吃完饭以后就应该立即涂上唇膏，以免嘴唇干裂。

　　嘴唇干裂别撕皮

　　Q：每次涂完唇膏后，我就喜欢把死皮撕下来，可以吗？

　　A：广西区人民医院皮肤科主任张东红表示，如果嘴唇出现干裂或者脱皮时，尽量不要用舌头去舔，也不要去撕掉脱了的唇皮。容易造成感染以及唇部受伤、出血。且由于唾液中含有唾液消化酶，经常用舌头舔干裂的嘴唇，消化酶会把嘴唇中的脂肪也带走，使干裂情况更严重。

　　有色唇膏要少用

　　Q：可以使用哪种类型的润唇膏？

　　A：周萌介绍，市民不妨选用含有维生素C、维生素D和维生素E油等成分的润唇膏。钟江则提醒，最好选用水润型的唇膏，也可以使用唇油。另外，有颜色的唇膏好看，但是不一定润唇，同时，有颜色的唇膏含有的汞成分越来越多，对唇部容易产生伤害。

　　周萌认为，润唇产品应根据自己的需要来进行选择，毕竟润唇膏不仅能让市民的唇部滋润舒服，还同时是一种美妆产品，在安全滋润的基础上，市民选择一些唇彩来让自己的嘴唇亮丽一些并无大碍。

　　不同唇膏别混用

　　Q：买唇膏的时候要不要试唇膏？

　　A：广西中医学院第一附属医院脾胃科纪云西介绍，可以试，但是最好不要直接涂在嘴唇上，因为唇炎是可以传染的，如果前一位试唇膏的人患上了唇炎，那么接下来的你就很可能也会患上唇炎。同时，纪云西介绍，成人的唇膏通常是化学合成的，因此，小孩，以及出现唇炎的的人都不宜使用。

　　内调篇

　　“我换过各种润唇产品，可嘴唇还是干裂，怎么办？”不少读者都会遭遇有这样的情况，通过外治法，治不了嘴唇干裂，那有没有调理身体的方法来治疗嘴唇干裂？中医生回答，这是可以的。

　　其实，嘴唇也可以反映一个人的脾胃。中医认为，“脾开窍于口，其华在唇。”纪云西介绍，脾气通于口，脾和则口能知五谷，唇象是可以观察到脾和脏腑功能的寒热虚实疾病的浅深和复杂变化。

　　脾胃实火引起的唇干

　　表现：如果出现唇干、口干、口臭则是脾胃出现实火的表现。

　　对策：纪云西介绍，需要清火。可以服用生地、黄莲、生栀子等。

　　脾胃湿热引起的唇炎

　　嘴唇如果出现灼热感、肿胀、发红、腐烂甚至是破裂的人群，常常喜欢吃冷饮，大便干燥，这是脾胃湿热的表现，同时这类人群常常也有唇干、发红、发热、有时还会出现水泡，水泡渗液、腐烂。他们的舌质淡、苔黄硬、脉象华硕。

　　对策：纪云西介绍，需要清热利湿，可以服用茵陈、白术、茯苓、生栀子、薏仁、扁豆等。切忌喝酒、烧烤狗肉、羊肉、辛辣等火热伤津的食物。

　　津亏失润引起的唇裂

　　表现：唇干、脱屑、结痂、裂开、渗血、嘴唇粗糙同时伴有全身干燥

　　对策：纪云西介绍，需要益胃生津，可以服用生地、玄参、麦冬、北沙参、玉竹、天花粉、知母、大枣、甘草、还有雪梨炖冰糖也可以润燥。

　　脾胃血瘀引起唇部暗沉

　　表现：唇干、颜色暗沉、色白、粗糙、全身乏力、舌淡、脉象微弱

　　对策：纪云西介绍，需要健脾、活血，可以服用党参、白竹、茯苓、淮山、莲子、白扁豆、当归、熟地、白芍、桃仁红花，需要多吃雪梨和水

　　日常习惯使双唇水润

　　纪云西介绍，如果一个人老爱动脑筋，饮食上又偏爱吃热性食物，嘴唇就容易干燥起皮。另外，冬天屋里有暖气温度高，很多人又喜欢蒙头盖大棉被睡觉，人体内就会有内热，也会出现嘴唇干裂。可以在冬天多吃凉拌菜、水果等清热凉血的食物。

　　周萌说，辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如辣烤食品，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，最好不要食用过多。钟江表示，预防冬季唇裂应该多喝水，多吃水果蔬菜，同时要少吃烧烤，火锅等热气食物。