夏天炎热，中老年男性由于雄性激素分泌异常，刺激毛囊，或因精神紧张等因素造成头发脱落。用盐水洗头可减少毛囊损伤，起到防脱发的作用。盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。同时，盐水中的水分有助于补充头皮损失的水分，湿润毛囊，防止头发因干燥而脱落。

将一勺食盐(约150—200克)，放人大半盆温水中溶解后，把头发全部浸入水中，手指缓慢按摩头皮约3～5分钟，然后用冼发液揉搓头发，用清水冲洗两遍即可。每5天一次，4周后可改变头发脱落状况。