胎位不正，一听到医生说这个词，准妈妈们都会紧张起来，这会不会导致难产？会不会对宝宝有影响？

湖南省第二人民医院妇产科医师何爱桦说，除了“头位”，其它胎位都是不正的。但事实上，胎位不正并不像想象中的那么可怕，在怀孕8个月之前，胎位不正是常见的现象，准妈妈们不必过于担心，加强观察就行了。在孕30周前，胎儿相对子宫来说还比较小，而且子宫里羊水较多，胎儿有活动空间，胎位会自动转为正常。

如果在孕30-34周还是胎位不正，就需要在医生指导下通过“膝胸卧式运动”、“艾灸至阴穴”等方法矫正了。首先，准妈妈可以尝试“膝胸卧式运动”：跪伏在床上，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽。然后胸与肩尽量贴近床面，双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持这个姿势约2-10分钟。慢慢适应后，就可以逐渐增加至15分钟左右，每天做两次。

中医还有“艾灸至阴穴”的方法，用艾条灸两小脚趾外侧至阴穴，刺激宝宝增加活动量，自己改变位置。一般是每天1次，每次l5-20分钟，坚持做1周。要注意的是，艾条不要离皮肤太近，以免灼伤。

何爱桦还提醒，不管什么方式的矫正胎位，操作前都要充足检查，排除胎儿畸形、脐带缠绕、羊水过少等情况，在确保宝宝安全的前提下进行。如果分娩前胎位还没有转正，准妈妈就要面临分娩方式的抉择了。这时，必须与医生认真沟通，评估骨盆腔与胎儿的大小以及胎位状况。如果生产时出现产程延长或胎儿窘迫的情形，得及时改成剖宫产或助产。

一般来说，除了生产方式改变，胎位不正并不会增加妊娠合并症的发生几率，但要注意胎膜早破的情形，由于产道没有胎头卡住，一旦破水后，会有脐带脱垂或子宫内感染的风险。所以，一旦发生胎膜早破，胎位不正的孕妇应仰卧并抬高臀部，尽快到医院诊治。

徐珊

 

波士顿儿童医院的研究人员对8200名美国儿童进行了研究，其中140人对花生过敏。研究人员对孕妇在孕期与分娩不久后的饮食进行调查后发现，每周摄取5份以上花生或腰果、杏仁与胡桃等其它坚果的孕妇，所生孩子发生过敏的几率要低于那些不吃坚果孕妇所生的孩子。

研究还发现，如果孕妇在对花生不会发生过敏的情况下多吃花生，所生孩子对花生过敏的风险较低。

在最近出版的美国医学会《儿科学期刊》上的这项研究称，对花生过敏的人，他们的身体会把坚果视为有害入侵者，有的出现严重甚至夺命的症状，包括荨麻疹、皮疹、肿胀、呼吸困难和血压迅速降低等。

医师过去都建议妇女在孕期与哺乳期间避免食用花生，因为担心会造成孩子过敏。但该项研究认为，并没有充分的证据足以持续呼吁怀孕妇女避免食用花生，因此，这项建议已在2008年变更。

研究人员指出，最近的几项研究都称，摄取花生的好处，可能要大于坏处。因此，如果孕妇对花生不过敏，就没有理由必须在孕期避免食用花生。

曹淑

 

产妇在哺乳期就要做好避孕，那避孕方法有哪些呢？下面介绍常见的几种避孕方式：

避孕套适合于分娩2-6个月的产妇，因其使用方便，可减少感染机会，还可预防性传播疾病，不影响月经，有利于产后妇女的身心健康。同时结合杀精子剂同时使用，可提高避孕效果，所以成为产后较多的避孕选择。一定要注意，全过程坚持使用。

避孕环顺产一般过了42天产褥期，无阴道流血和感染就可以放置，剖宫产的产妇则需要等待3-6个月。此法安全简便，有效率达95%左右，一次放置长期有效，而且不干扰内分泌，不影响夫妻生活，该方法可逆，取出后即可恢复生育。在放环半年内，每月一次B超查环。若出现掉环或带环受孕，原则上不宜再放环，应改用其他方法避孕。

输卵管结扎术该手术在生育后的第二天就可进行，如是剖腹产，可在分娩的同时进行。这是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。

皮下埋植剂皮下埋植剂和单孕激素避孕针可用于哺乳期。它不影响母乳分泌量和营养成分，有少量药物可通过母乳屏障，但对宝宝生长、发育无任何不良影响，其方法简便、安全、可靠。