防治乳腺癌近期被热议。中医如何看待它的起病原因，和如何防治调护呢？

   忧怒抑郁都易致乳腺癌

   ‍乳腺癌是发生于乳房部的恶性肿瘤，中医称之为“乳岩”。乳岩的起因，可以追溯到情志内伤，肝失疏泄。

   中医是从功能上来认识脏腑的。肝的生理特点是，主疏泄，藏血，其气升发，性喜条达而恶抑郁；其病理变化多肝气抑郁，肝失疏泄。精神刺激，情志抑郁，或因病致郁，或他脏之病理影响肝，都可使肝失疏泄，气机不畅，出现肝气郁结。气有阻滞，则血行不畅，会导致血瘀，表现为胁肋刺痛、症积肿块。

   乳头、乳房的经络分别归属于肝经和胃经,因此，乳房的疾病与肝、脾功能相关，而与肝关系尤其密切。

   元代名医朱丹溪说：“忧怒抑郁，朝夕积累，脾气消阻，肝气横逆，遂成隐核，如大棋子，不痛不痒，数十年后方疮陷，名曰乳岩。”《外科问答》说：“翻花岩……由肝郁不舒，水火鸱张而得，甚不易治。”

   好心情助抗癌

   调治肝失疏泄的方法是疏肝理气，自我保健的重点在于做好心情的调摄，修复肝的功能达到“肝气条达”。

   长期精神压抑者、紧张焦虑者，受过剧烈精神刺激的人，都易得此病。更应调整心态，放松心情。得了乳腺癌，往往出现以焦虑和忧郁为特征的情感紊乱，对生活持消极态度，要主动诉说，从社会大家庭中获得战胜疾病的力量；采取乐观的生活态度，积极寻求治疗。

   名医朱丹溪论乳岩说，如能“于始生之际，便能消释病根，使心清神安，然后施之以治法，亦有可安之理”。中医的优点是重视对患者全身功能的调整，着眼于调动人体内在的积极因素，保护内在正气，提高抗病能力，没有明显的毒副作用。中医中药要尽早参与患者的治疗和调护。

   饮食调养促康复

   手术后多气血亏虚，可多选用有益气补血作用的食物，如山药、菠菜、鲫鱼、红枣等;放疗期间多阴津伤耗，可选食甘凉滋润之类，如莲藕、荸荠、胡萝卜、梨等；化疗期间易出现各种消化道不适反应，可选用白扁豆、黑木耳等。

   下面针对三种症状推荐饮食调理：

   胃中痞塞，胸闷不适，选用杏仁川贝炖萝卜：甜杏仁10克，川贝母5克，陈皮10克，白萝卜300克。杏仁、川贝母加水浸半天，白萝卜洗净切丁。将炒锅放旺火上，加菜油，烧至七成热，放萝卜丁煸炒一下，下杏仁、川贝母、陈皮，加水盖好，用小火炖煮10分钟，放盐、味精拌炒匀，即可食用。

   胸乳胀痛，选用海带炖排骨：海带100克，苡仁100克，陈皮20克，排骨250克。海带水浸半天，洗净，切成小块；苡仁加水浸半天，陈皮洗过；排骨用热水洗过，剁成小块。将各物一并放锅中，加水盐适量，炖煮1小时，放味精调味食用。

   神疲有低热，可吃双耳羹：银耳25克，木耳50克。分别加水浸半天，洗净，一并放锅中，加水足量，炖煮2小时，加冰糖调味，作点心吃。