口渴、咽痛、咳嗽、鼻干、便秘……冬季家庭开始采暖后，出现这些症状的人就多了起来，由于和供暖设备有关，所以又被称为“暖气病”。

冬季外界气温低，北方地区供暖开始后，室内温度比较高，许多人都不愿意出门，喜欢“猫”在暖和的家里．并且都习惯于门窗紧闭，这样就会造成室内空气流通不畅、干燥。过于燥热则会损伤人体津液．而肺居上焦，为华盖之脏，更易受到影响，从而导致半夜口渴、咽喉肿痛、咳嗽、鼻出血、便秘等多种干燥不适，严重者则会诱发肺炎、哮喘、慢性支气管炎的发作。

预防暖气病，首先要做到及时通风，每天至少要开窗2～3次，每次15分钟左右。其次可以在家养一些能增加湿度、净化室内空气的绿色植物．如仙人掌、吊兰、富贵竹、巴西木、绿萝等。再者需要常喝水，多吃山楂、梨、白萝卜、百合等生津的食物。对于已经被暖气“烘”病的患者，则需要根据各自不同的症状，对症治疗。

半夜口渴半夜口渴是暖气病最常见的症状之一．患者一般睡到半夜因为口渴而醒．同时可伴有鼻腔干、呼吸粗等表现，可以喝乌梅麦冬茶来治疗。乌梅3枚，麦冬3克，加开水冲泡后饮用，喝完续水．至味淡后嚼食乌梅，连续6天。

鼻干出血暖气引起的鼻干以早晨睡醒后最为严重．有的患者鼻腔可见少许血丝，严重者则会出现鼻流血，血色鲜红，量不多。单纯鼻腔干燥者可以用金银花6克、罗汉果15克泡水饮用，每日1剂，连续3天。也可以用大荸荠3个，切开，加水80HD毫升，煎煮15分钟后取汁，用荸荠水熏鼻腔，每次15分钟，每日1次。鼻出血则可以加饮藕节汤，藕节10克，煎水后取汁饮用，每日1次。

咽喉肿痛金银花6克，生甘草、胖大海各3克。上药共置杯中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂，连续3～5天。对暖气烘烤引起的咽喉红肿、疼痛有很好的疗效。

咳嗽暖气病引起的咳嗽一一般为干咳，痰少或者没痰，可以用以下方法治疗。取鲜梨2个，榨取汁液后，略加凉开水200～250毫升，1次饮完，每日1～2次。严重者可服用中成药养阴清肺膏，按说明书服用即可。

便秘因暖气病出现的便秘，宜“润”不宜“泻”，可试用以下润肠方。芝麻核桃饮：黑芝麻、核桃仁(共研碎)各30克，混匀，炒熟后备用，每次取10克，加入蜂蜜10毫升，温开水冲服，每日1次，空腹饮之。严重者可以服用中成药麻仁丸或麻仁软胶囊，按说明书服用即可。