近年来，每到三伏天，“三伏贴”的热度就随之升温，不少人甚至从网上购买，自己在家贴敷。山东省济宁市中医院针灸科主任医师王乐荣提醒大家，三伏贴的确是冬病夏治的一种简单、方便、价廉、效优的中医外治法，但是要理性看待三伏贴，认清误区，才能达到预期效果。

误区一：三伏贴包治百病

正解：三伏贴并不适合所有人。

王乐荣表示，三伏贴确有增强免疫力、调节体内环境的功效，但任何一种疗法都有其局限性，并不能包治百病，三伏贴是中医内病外治的一种方法，其病种是围绕“温阳散寒”来进行，适用于咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等冬天高发的疾病，辨证为虚寒型的病症。

对于湿热体质、阴虚内热易烦躁的人都不适合贴。因为三伏贴用药是热性药，上述体质的人贴敷可能等同于火上浇油；有过敏性湿疹、荨麻疹等皮肤问题的人也不适合贴，因为药物对皮肤有一定刺激作用；慢性病急性发作期，比如高血压控制不稳定，或者是感冒发烧，也不能贴。王乐荣建议，首次贴三伏贴之前最好到医院辨明体质，查看病情是否适合贴敷。

误区二：网上购买，自己贴敷

正解：网上购买，自己贴敷不可取，精准取穴和辨证用药是关键。

随着网络的普及，一些患者为图方便和省事，在网上或药店自己购买“三伏贴”在家贴敷。对此王乐荣强调，“三伏贴”的药物是根据患者身体体质状况调配的，且不同疾病贴敷的穴位也不同，仅凭生活常识和网上查询的“理论知识”不够严谨，治疗效果难免不理想，甚至会出现不良反应。此外，精准取穴也很关键，虽然网上有经络穴位图，但患者不是医生，照着图贴难免位置有出入，会影响疗效。

误区三：“冬病”仅靠“夏治”即可，平时可不治

正解：冬病夏治不能代替日常治疗保健。

很多人认为，冬天易发作或加重的疾病，只有在夏天治疗才能“除根”，其他时间治疗都无济于事。其实，这是个很大的误区。有病不及时治，非要忍到三伏天治，只会延误病情，适得其反。“冬病夏治”确实有效，但不少“冬病”如果病情严重，还需及时治疗，盲目认为冬病非要夏治，只会得不偿失。

另外，冬病夏治并不能代替日常治疗，尤其是慢性病的预防比治疗更重要，要治养结合，才能达到最佳效果。比如少吃寒凉饮食，生活规律，睡眠充足，情绪乐观，适度锻炼等。

误区四：贴的穴位越多越好

正解：中医讲究治病求本，针对病因贴敷才是根本。

贴三伏贴的人群不乏多种疾病的患者，如同时有气管炎、鼻炎、关节炎等多种疾病，这类患者往往希望在各疾病治疗部位上都贴上药贴，有的患者甚至认为，贴的穴位越多越好。对此，王乐荣解释，中医治病求本，也就是要从错综复杂的临床表现中探求出疾病的根本原因。很多“冬病”的问题归根结底是阳虚，所以补益阳气是根本，只要能把握住补益阳气的主要穴位，就是抓到了病根。况且国家对于三伏贴也是有相关标准的，通常每人每次贴敷6~8贴就可以了。

误区五：贴敷时间越长越好

正解：贴敷时间太久皮肤容易起泡、溃烂。

不少人认为三伏贴贴敷时间越长，药物吸收越充分，效果越好，其实这是不对的，三伏贴并非贴的时间越长越好，贴得太久皮肤容易起泡、溃烂。具体的贴敷时间应该根据医嘱来进行，一般成人每次贴敷时间为2~4小时，小儿贴敷时间为0.5~2小时，以患者能够耐受为度，如自觉贴药处有瘙痒、灼热等明显不适感，即可自行取下。

误区六：把贴敷三伏贴注意事项当耳旁风

正解：注意事项很重要，种种禁忌都可能影响到贴敷效果。

贴三伏贴后，一般医生都会叮嘱患者一些注意事项。可是有些患者却当耳旁风，根本不注意。王乐荣表示，要保证药物的作用发挥到最大化，种种禁忌都可能影响到药效发挥，所以要严格遵循。

贴敷期间要注意，贴敷完6小时以后再用温水洗澡，治疗当天局部用清水冲洗即可，不宜用肥皂、沐浴液等；贴敷当日不宜游泳、不宜直吹风扇和空调；饮食以清淡为宜，忌烟、酒、生冷之品，忌食鱼虾等海产品及辛辣、羊肉等热性食物等；若贴敷后起泡，不要自行抓破，可到医院处理。（王碧辉）