很多新妈妈由于工作原因，一般产后3-4个月便需要回到工作岗位，于是不少人便开始逐渐有意识地给宝宝加了配方奶粉。但随着奶粉的添加，不少新妈妈发现奶水分泌比以前少厂。而国际上推荐母乳喂养至少要坚持6个月。那么，怎样才能保证母乳分泌量?

保证母乳分泌量需要做好5件事：

1．每天坚持喂母乳不少于3次；

2．刚开始混合喂养时，先喂母乳，不足部分用奶粉补充；

3．妈妈上班后，用头天吸出的奶喂宝宝，不够时再加配方奶；

4．不要随意增加配方奶的量；

5．至少保证每天用吸奶器吸3次，这样也能促进乳汁分泌。王珂