阴亏阳亢型高脂血症的5种食疗方

发布时间:2023-08-26 15:57:49

阴亏阳亢型高脂血症临床表现:

【菊苗粥】

配方: 新鲜甘菊幼苗或嫩芽15~30克,粳米50~100克,冰糖适量。

制法: 甘菊幼苗或嫩芽切细,与粳米、冰糖加水同煮为粥。

功效: 清肝明目。

用法: 作早晚餐服食。

【银耳鹑蛋】

配方: 银耳15克,鹌鹑蛋20个,冰糖100克。

制法: 银耳水发,洗净,撕成小朵,入蒸碗内,加开水800毫升及冰糖,入笼用旺火蒸至银耳熟烂,将煮熟去壳的鹌鹑蛋放在银耳羹四周即成。

功效: 补肾益精,强心健脑。

用法: 可作点心服食。

【芹菜黑枣汤】

配方: 水芹菜500克,黑枣250克。

制法: 将黑枣洗净去核,与芹菜段共煮之。

功效: 滋补肝肾,祛脂降压。

用法: 随意食之。

【决明子粥】

配方: 决明子10~15克,白菊花10克,粳米100克。

制法: 先将决明子放入锅内,炒至微有香气时取出,待冷后与白菊花同煮,去渣取汁。入粳米煮粥,粥成入冰糖,煮沸即可。

功效: 清肝明目,消脂通便。

用法: 每日服食1次,5~7日为1个疗程。

【二花桑楂汁】

配方: 金银花6克,菊花6克,桑叶4克,生山楂6克,冰糖20克。

制法: 将金银花、菊花、桑叶、生山楂用清水洗去灰渣,用白洁纱布包扎好,放人锅内煎10分钟,加人冰糖溶化即成。

功效: 清肝明目,降脂。

用法: 每日1剂,代茶频饮。10~30日为1个疗程。

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