发布时间:2023-08-26 15:56:07
【八宝芡实粥】
配方: 芡实、薏米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克,梗米150克。
制法: 前八味加水适量,煎煮40分钟,再加入粳米,煮熬成粥。
功效: 益气补血。
用法: 早晚食用。
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