髌腱如果出现了疼痛的症状，患者可以选择药物治疗以及物理治疗的综合干预方法。患者出现髌腱位置的疼痛，首先要减少久站久行、剧烈运动等不利的因素。患者可以在疼痛的位置配合外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、青鹏软膏等，有助于缓解疼痛的症状。而如果疼痛相对明显，也可以口服非甾体消炎药，如依托考昔片等。此外，患者也可以通过非药物治疗的方式缓解症状，如针灸、冲击波、超声波等，可以促进局部的循环，减轻炎症，在一定程度上修复损伤的髌腱，进而缓解疼痛。