是否觉得平胸带给你很多烦恼，漂亮的衣服撑不起来，在姐妹们面前没了自信。今天一起看看小编为你推荐的几款丰胸食谱吧，让你咪咪吃着大。

　　1、木瓜玫瑰丰胸茶

　　材料：玫瑰花片、木瓜片、冰糖作法：将木瓜片、玫瑰片及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。功效：适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。

　　2、桂圆红枣木瓜丰胸茶

　　材料：龙眼肉6粒、红枣3粒、木瓜片4片、水250cc制法：将全部材料置于锅内，煮沸后饮用。

　　3、酸奶木瓜丰胸又减肥

　　方法一：将150毫升无糖酸奶，搭配两匙炼乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

　　方法二：每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙炼乳，搅拌均匀即可食用。

　　方法三：调配酸奶炼乳饮品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。

　　4、豆浆炖羊肉

　　主料：羊肉(肥瘦)500克辅料：豆浆500克，山药(干)15克调料：香油10克，盐3克，姜10克

　　教您豆浆炖羊肉怎么做，如何做豆浆炖羊肉才好吃：将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出;将山药洗净;将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。

　　5、雪梨鲜奶炖木瓜

　　主料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克调料：蜂蜜5克

　　雪梨鲜奶炖木瓜的特色：色泽乳白，香味浓郁。

　　教您雪梨鲜奶炖木瓜怎么做，如何做雪梨鲜奶炖木瓜才好吃：雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块;雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。

　　6、鹿胶丰胸茶

　　用料：鹿胶、龟胶、红糖做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟，最后放入红糖并均匀搅拌即可。功效：中药里的鹿胶和龟胶，味道虽不好，但却是对丰胸非常有效的食材。

　　7、乌鸡白凤尾菇汤

　　原料：乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。

　　制作：乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。

　　用法：佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

　　功效：补益肝肾，生精养血，养益精髓，下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。