3式简单瑜伽 瘦脸又抗皱
发布时间：2023-08-26 18:04:28
促进
step1、面朝前，上下嘴唇抿住，
step2、接着嘴唇成O字形
step3、面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。
step4、默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。
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发布时间：2023-08-26 18:04:28
促进
step1、面朝前，上下嘴唇抿住，
step2、接着嘴唇成O字形
step3、面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。
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