你是不是有脸上肉肉多，还有双下巴跟粗脖子的烦恼？下面跟大家分享一套瘦脸按摩操，可以促进皮肤新陈代谢，还能防止肌肉衰弱，从而减少皱纹的出现。

　　瘦脸按摩手法，不少女生都有双下巴和粗脖子的困扰，现在低头党们越来越多，长期低头导致淋巴不通畅，产生水肿和赘肉就很正常啦！下面跟大家分享一组淋巴按摩瘦脸操，帮助你疏通淋巴，轻松瘦脸瘦下巴。秒变巴掌脸。

　　按摩瘦脸操第一步：从下颌顺着脖子向下按摩，给淋巴做预热。

　　按摩瘦脸操第二步：双手放置耳前，顺着脖子向下按摩直到锁骨处。

　　按摩瘦脸操第三步：双手三指放置额头中央点压按摩，顺势向下直到眼侧。

　　按摩瘦脸操第四步：用双手中指在眼周点压画圈按摩。

　　按摩瘦脸操第五步：双手从下巴处进行点压按摩，再至嘴角旁进行提拉，最后在人中两侧进行点压。

　　按摩瘦脸操第六步：一手托住下巴，另一侧手从侧面提拉至同侧内眼角下方。这是很好的瘦脸提拉动作哦！