患肾炎是很多市民担心的问题，其中急性肾炎更应引起大家注意，尤其在这容易引发急性肾炎的春夏之交

　　急性肾炎是什么？

　　什么是急性肾炎？急性肾炎是急性肾小球肾炎的简称，是由感染后变态反应引起的两侧肾脏弥漫性肾小球损害为主的疾病。急性肾炎任何年龄都可能会发生，但是儿童最为多见，所以父母更应该注意，避免让孩子患上急性肾炎。

　　夏季防好皮肤感染  也能防肾炎

　　急性肾炎在一年四季均可发病，但每个季节需要防范的重点均有不同。

　　在冬春季节，上呼吸道感染发病率高且易流行，所以急性肾炎的发病率最高，占60~70%。在二十四节气中，惊蛰之后，天气变暖，各种动物开始活动，细菌、病毒也开始生长繁殖，呼吸道感染逐渐增多，而咽喉是呼吸道感染的首先门户，急性咽炎、扁桃体炎或者慢性咽炎急性发作大多是溶血性链球菌感染，如果不治疗或治疗不当，容易影响肾脏。

　　夏季天气炎热，易出汗，同时蚊虫增多，极易遭受蚊虫叮咬或者起脓包疮，搔抓后易因此致皮肤感染，此类感染同样是溶血性链球菌感染为主，亦可引起急性肾炎。这个季节因皮肤感染产生急性肾炎的占10~20%。所以要预防急性肾炎，在春季以预防呼吸道感染为主，夏季则当加防皮肤感染。

　　但急性肾炎并不是感染时就发生，其有一前驱期，往往呼吸道感染前驱期为1~2周，皮肤感染前驱期为2~3周。所以，如果感染后出现颜面、下肢水肿伴有血尿、高血压等表现时，需警惕是否患了急性肾炎，及时就医，以免耽误治疗时机。

　　食疗巧防感染

　　中医有什么办法预防感染吗？中医养生认为，在人体正气强盛的情况下，“邪气”就不容易侵入机体，也就不会发生疾病，即“正气存内，邪气不可干”，故要预防感染，首先需要进行饮食调养，其次是适当的运动，增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。

　　在我们中医有“春夏养阳”之说，这是中医四时养生的要点。其认为春夏阳气旺盛，顺应阳气的生发，首先不要过度饮冷食，尤其是老年人、幼儿，以免伤及脾胃阳气。在饮食上，可食用一些温性的食物，如当归生姜羊肉汤、雄鸡煲、牛肉汤等，在烹饪的时候多放些葱、蒜、韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣的蔬菜，水果也应选择温和的食用。其次，生命在于运动，而养阳的关键是“动”勿“静”，故要积极到室外锻炼，去呼吸新鲜空气，晒晒太阳，更宜通过各种有益运动以活动筋骨，畅达气血养护阳气。一般来说，可根据不同年龄、性别以及身体状况选择适当运动，让形体虽劳而不倦，肌肤微出汗为宜。再者，自然界春夏两季阳气活动旺盛，阳虚之人可用一些温补之品，诸如金匮肾气丸、五子衍宗丸之类的中成药。

　　（徐淑娴/整理）

　　唐农  主任医师、教授、医学博士、博士研究生导师，广西名中医，广西高校中医内科学学科带头人，广西中医学院院长。中华中医药学会理事会理事、中华中医药学会广西分会内科专业委员会主任委员。

　　长期从事中医内科临床医疗、教学及科研工作，在中医内科疑难杂症的诊治方面具有很深的造诣，积累了丰富的临床经验，尤其擅长运用中医药诊治肾病、风湿病、脾胃病、肿瘤等。 唐农曾任广西中医学院第一附属医院院长，该院肾内科科主任、教授史伟，在唐农院长带领下，在该院党委书记李敏智支持教导下大力发展科室，该科在治疗肾小球、肾小管、肾间质及急慢性肾功能衰竭等方面走在全区前列。