夏天天热，如果长了痱子，可巧妙地利用瓜果蔬菜来治疗。以下方法不妨一试。

西瓜 西瓜可清热解毒、除烦止渴。多吃西瓜能清热解暑，预防痱子，吃剩的西瓜皮还可祛除痱子。将西瓜皮洗净，削去瓜瓤，用瓜皮涂擦患处，每次擦至微红，每天擦3次，2～3天即可见效，而且皮肤清洁光滑。

冬瓜 冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。将冬瓜片捣烂涂敷患处，可治痱子。

黄瓜 黄瓜有利水清热、解毒消炎的功效。用鲜黄瓜片涂擦痱子患处，每日2～3次，可起到消痛、止痒的作用。

丝瓜 丝瓜能起到凉血解毒、清暑除烦的作用，夏日常食可预防痱子。将新鲜丝瓜洗净，捣烂取汁，以脱脂棉球蘸取汁液涂擦患处，每日3～6次，2天为一个疗程，可治痱子。

苦瓜 夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子。如果长了痱子，可将鲜苦瓜切开、洗净，以切面涂擦患处，每日3次，可消除痛痒。用青苦瓜片涂擦效果更佳。

生姜 生姜有解毒、消炎、祛湿、活血的功效，同时还有一定的抗菌和抗原虫作用，因此用生姜片涂擦皮肤患处也可治痱子。