治咳嗽鱼腥草梨 大便偏稀陈术汤治

发布时间:2014-10-11 00:00:00

鱼腥草梨巧治咳嗽

很多老人咳唔嗽时咯痰色黄而黏稠。中医认为,这是肺部有热的表现,喝鱼腥草梨水可治疗。具体方法为:鲜鱼腥草50克(干品25克),中等大小雪梨1个(洗净、切块),加水煮15分钟,吃梨喝汤,每日1次,连续3日。姜志远



大便偏稀陈术汤治

有些老人发现,自己很多天大便偏稀,不成形。中医称这种现象为便溏,认为是气候潮湿、饮食寒凉,寒湿伤脾所致。治宜健脾祛湿,可服陈术汤。

具体方法为:取炒白术6克,陈皮5克,薏苡仁30克,加水煎煮,取汁分2次当日饮服,每日1剂,连续7日。何建华



中年酗酒老易痴呆

发表在近日《美国老年精神病学杂志》上的一项新研究发现,那些中年时期酗酒的人,在老年时期更易患老年痴呆。

该研究的科学家们对6542个美国中年人的饮酒习惯做了调查,并对他们过去8年间的心智进行评估。结果发现,曾有过酗酒历史的人患有严重记忆损伤的危险是其他人的两倍多,这意味着酗酒的人更易患老年痴呆。陈丽娟



患癌风险久坐增加

以前的研究证实,久坐不动会导致肥胖症、糖尿病、高脂血症等病症。近日,发表在《美国国立癌症研究所期刊》上的一项新研究成果表明,德国研究人员对43项研究中近7万例癌症患者的生活方式进行了分析,重点考察他们每天坐的时间(包括开车、看电视、用电脑等)与疾病之间的关系。结果表现,并不是每一种癌症都与久坐有关,但久坐,特别是长时间坐着看电视,的确会增加患结肠癌与子宫内膜癌的风险。

专家建议,每天坐着别超过4小时,且连续坐40分钟就应该起身活动10分钟。刘尚

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