夏季湿热邪气容易侵犯人体，使人感到各种不适。以下介绍能防治暑热症的几款汤饮。

疰夏

疰夏是指到了夏季人就吃不下，睡不好，全身疲乏无力，日见消瘦，有时还会感到蒸蒸发热，情绪抑郁，心烦口干，头昏头胀，如患大病一样。人秋后则症状逐渐减轻，身体慢慢得到恢复。疰夏与伤暑、冒暑、轻度中暑相似，并非器质性病变所致，对于疰夏者可在膳食方面注意适当调治。

1．乌梅党参饮乌梅(带核)35克，党参7克，水煎代茶饮。乌梅味酸性平，有消暑解毒、生津清热之功效。党参补气健脾、生津安神。

2．芦竹饮芦根15克，鲜淡竹叶10克，开水冲泡5～10分钟后加少许白糖当茶饮。芦根味甘性寒，归肺、胃经，可清热除烦、生津止渴。淡竹叶味甘、淡性寒，功效清热除烦、利尿通淋。

冒暑

冒暑又称暑冒，即夏季感冒：人自觉发热，或身热不扬，恶寒出汗，ffl汀出不畅，咳嗽，头晕，呕吐，泄泻等。治宜清暑解表。

1．扁豆双花饮白扁豆、滑石各30克，金银花20克，白菊花15克，青蒿、生甘草各10克，薄荷5克。将诸药人锅，加水煎沸后，每15分钟取液1次，连取3次，把药液合并，加适量白糖，每日分多次饮服。

2．苦瓜香薷饮苦瓜1个，香薷8克，苏叶5克，滑石、冬瓜皮各20克，甘草4克，厚朴6克：将苦瓜去籽切碎，与诸药共入锅中，加水适量，先以大火煎药煮开，后以小火煎l小时，去渣取汁，继续煎熬浓缩，待汁液粘稠即停火：视温凉时拌入白糖，即可饮用，日服3次。

暑湿

盛夏，湿邪当令，炎热逼人易得暑湿之症。特别是住一些油较大的高温作业场所更为常见。者多半头重昏蒙，寒热并作，心烦闷，食少倦怠，肠鸣泄泻等。治宜暑化湿。

1．涤暑饮白扁豆、金银花兰、丝瓜皮各10克，鲜荷叶15克将以上诸药人锅煎煮15分钟，倒煎液后再加水煮15分钟，将两次液合并，白糖调味饮服，每日分多服。

2．荷叶饮鲜荷叶一张，绿茶克，鲜竹叶3克。将三者放入壶(荷叶切成小片)，冲入沸水，盖浸泡约10分钟，代茶频饮。