一、青梅10克、黄酒100毫升。同放瓷杯中，放在蒸锅中蒸20分钟，每次温饮10-30毫升。用于食滞、久泻。

二、饭锅巴120克、莲子30克、白糖10克。把锅巴、莲子研末，与糖和匀，每服3-5小匙，1日3次，用于脾虚泄泻，症见不思饮食、四肢乏力、腹泻。

三、怀山药(干品)60克、鸡蛋1只。把怀山药研末煮成粥，入鸡蛋黄煮熟服，日服1次。用于食少倦怠，腹胀泄泻。

四、葛根粉30克，加水煮糊服，每日1次。用于肠炎腹泻。(刘志恒)