高脂血症饮山菊茶

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。山楂片和白菊花都能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低血压，预防心绞痛，因此二者可常用以治疗高脂血症。

方法：取山楂片10克，白菊花5克。开水泡饮，每日2次，连用1个月，也可经常饮用。平时注意忌食肥肉、蛋黄、过咸食物和软体类(鱿鱼、墨鱼、鱼子等)，应摄入瘦猪肉、’牛肉、鸡肉、鱼肉和奶类。乔亚静



风热头痛敷蚕石膏

风热侵袭，上扰清窍，会引起头痛，症见头目胀痛，痛剧如裂，遇风加重，伴面红目赤，口干，尿黄或便秘，舌红苔黄，脉数。治宜祛风清，热。用蚕砂、生石膏外敷额头，药力直接作用于头部，治疗风热型头痛，效果良好。

方法：取生石膏30克，蚕砂15克。共研成粉，取适量米醋调匀成膏状，外敷前额。柳荣邦