一年四季，凡是气候多变的时节，如冬春或盛夏酷暑，每每致血压及血糖升高，也易使血液黏稠度增高，故为中风的高发期。中风患者常常出现半身不遂(偏瘫)，临床表现为肩关节半脱位、足下垂、足内翻、半身肌肉萎缩、关节挛缩变形等，称为“废用性综合征”。以下介绍几则能帮助中风气血两虚患者康复的食疗养护方，供选用。

一、参芪五昧紫苏汤党参、黄芪、五味子、紫苏叶各15克，赤砂糖0．15公斤。将前4味药加水3000毫升，煎取约1500毫升，加入赤砂糖，拌匀分多次代茶饮服。每日l剂。本方可益气养阴固脱，适用于中风手撒尿遗、四肢不温、肢体不遂者。

二、黄芪归杞猪肉汤黄芪30克，当归、枸杞子各12克，大枣10枚，瘦猪肉0．15公斤。猪肉洗净切片，诸药用布包好，加水同煮沸30分钟，去药包加盐调味饮汤食肉。本方可补益精气、活血化瘀，适用于中风之肢体萎废、手足麻木、半身不遂、肾虚精亏及失语者。

三、丝瓜活络汤丝瓜0．5公斤，桃仁、木耳各10克，天麻5克。木耳泡发洗净撕片备用，桃仁、天麻加水煮沸30分钟，过滤取汁；丝瓜去皮、切块，放人桃仁、天麻汁及木耳一起煮至丝瓜熟，加调料即成。佐餐食用。本方可舒经活络，适用于中风瘫痪者。

四、黄芪桂枝粥黄芪15克，炒白芍、桂枝各12克，生姜3片，大枣5枚，大米O．1公斤。将诸药加水煎沸30分钟，去渣取汁与大米、大枣同煮为稀粥服食。每日1剂，3周为1个疗程。本方可益．气养血、温经通络，适用于虚寒肢体麻木、半身不遂者。周靖