一、大蒜粥紫皮大蒜2个，糯米O．1公斤，白糖适量。将大蒜去皮，洗净，同糯米一同煮粥，加白糖调味。每日1次，连服3天。有化湿解毒，温里涩肠止痢的功效。适用于寒湿痢。

二、酸梅粥酸梅粉40克，西米50克，白糖适量。将西米洗净，酸梅粉用水调匀，一起人锅熬成粥。每日1次，连服3天。有收敛止痢的功效。适用于肠滑下痢。

三、马齿苋薏苡仁粥马齿苋、薏苡仁各30克。将上料加水煮成粥。每日1次，连用3日。有清热利湿止痢的功效。适用于大肠湿热引起的泄泻、痢疾。

四、长命粥粳米0．1公斤，马齿苋、猪肉末各50克，精盐、麻油各适量。将粳米洗净，加水煮至开花时，加人马齿苋、猪肉末，再熬片刻，入精盐、芝麻油调味即可。每日1次，连食3天。有清热解毒，利湿止痢的功效。适用于湿热痢。郑华