三叉神经痛被称为“天下第一痛”，患者平时好像常人，发病时痛不欲生。因其常以牙痛为主要症状，所以绝大部分三叉神经痛患者首先会前往口腔科，但三叉神经痛病因杂乱，病况多样，疗效不确定，一直以来是公认的疑难杂症。

三叉神经痛如此可怕，可是您知道吗，日常生活中的一个很平常的行为就可能对三叉神经痛起到防备保健甚至医治的作用，这个行为就是梳头。

梳头功效

《三叉神经痛》一书中提出，梳头是医治三叉神经痛的有用方法之一。空军军医大学口腔医院医疗康复科对大量三叉神经痛患者进行梳头疗法的宣教和施行后发现，有用梳头可减轻痛苦发生的程度，延长痛苦的间隔时间。此外，还有研讨表明，梳头可以减轻甚至消除头痛、偏头痛、牙痛、头晕耳鸣、失眠健忘等诸多症状，对缺血性脑血管疾病也有一定的防备作用。

清代吴尚先所著的《理瀹骈文》中指出：“梳发，疏风散火也。”中医认为“头为诸阳之首”，“诸阳所会，百脉相通”，头部汇集了人体十二经脉及奇经八脉近50个穴道，为人体经络血脉交汇之处，因而梳头不仅可疏通头部经络，也可贯通气血阴阳，调度全身脏腑。

在现代医学看来，头部有丰富的血管神经，通过梳头可促进局部血液循环，提高头部神经兴奋性，进而加快组织细胞的推陈出新。

梳头技巧

梳头时间：每天早晨起床后、正午午睡歇息结束后及晚上睡眠前开始梳。每次5分钟，每分钟20~30次。

梳头步骤：先从前向后梳，从前额发际线向上，往枕后部梳，顺次通过神庭、上星、前顶、百会、后顶、脑户等穴道，直至风府穴；再从前额中心向左右两侧颞部梳，顺次通过头临泣、承灵、脑空等穴道，直至风池穴。最终，重要的穴道或不适方位可循环往复梳。

梳头力度：用力均匀恰当，不行刮破头皮，以头部外表微微发热为宜。

梳具选择：梳具的材质选择很重要，可起到事半功倍的作用。牛羊角、杨木、檀木、楠木等都可用来制作梳子。《中药大全》记载，牛羊角系凉血药物，主治时气寒热、头痛及热极化风。《本草纲目》记载，杨木清热解毒、祛风除湿，檀木芳香化浊、祛风、解毒，楠木化湿醒脾、安神助眠。梳齿应疏密适中，且不行太尖锐。