近年来，一些大城市大肠癌的发病率逐年升高，青年人患大肠癌的比例也不断攀升。

  年轻人如何预防大肠癌？专家提醒，在日常生活中要应当多吃“白肉”如鸡肉、鱼肉等，少吃猪肉牛肉等“红肉”，避免辛辣，减少高脂饮食，规律作息，保持大便通畅。一旦出现了腹泻或排便不畅等问题时应该立即进行检查治疗，如果发现便血千万不可草率地当做痔疮治疗，应及早到医院检查，以排除大肠癌的可能。

  此外，保持科学的生活状态，加上良好的生活饮食，对预防大肠癌的发生是很有帮助的。妮子

  不久前，家在湖北的马先生，做B超发现肝脏有肿块，随即又做了肿瘤标志物等多项检查，被确诊为晚期肝癌。得知结果，马先生呆若木鸡，回到家中茶不思饭不想，第三天就去世了。马先生是被癌症“吓死”的吗？患上癌症只能等死吗？

  国家中西医结合治疗肿瘤重点学科、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师表示，一些患者在没有心理准备的情况下突然得知病情后，会产生心理应激障碍，使身体的免疫功能、内分泌、神经功能以及各脏器功能出现紊乱，加速死亡的发生。

  别自己被癌症“吓死”

  “不能因为一项检查结果有异常就断定患有癌症。例如体检抽血，发现肿瘤标志物检查呈阳性，可能是恶性肿瘤，也可能不是。若要确诊，还需要进一步用CT、B超等方法检查。”欧阳学农指出，肿瘤标志物这一项，仅是肿瘤的辅助诊断指标。目前，由于特异性100％的肿瘤标志物仍然没有找到，每种肿瘤标志物都有一定的假阳性。

  癌症的致病机制复杂，往往是多种复杂因素，以及内、外因素相互作用的结果。患者发现身体异常后，争分夺秒的就是要全面、及时、准确诊断，千万不能单凭一张CT片、化验单就给自已戴上“癌症”的帽子。一个集肿瘤部位、性质、分期为一体的诊断，才是对恶性肿瘤完整、科学的诊断。

  轻易认定自己患上癌症，反而会增加心理负担，影响治疗。

  “六种武器”能诊断

  目前诊断癌症的主要途径有“问、验、照、窥、检、测”六种武器——

  1、“问”：医生结合病史例行详细询问，寻找可疑症状，如：不明原因发热、进行性消瘦或进行性贫血、无痛性血尿等。同时进行详细认真的体格检查，发现阳性体征，如淋巴结肿大、体表肿块、腹部包块等，对病情进行科学推断；

  2、“验”：在详细询问其病史后，开据相应的检查、检验项目，进行常规检验及生化分析；

  3、“照”：运用影象学手段，包括X线、B超、CT、MRI、ECT、各种造影，明确肿块的性质、部位；最新的影像设备PET-CT，从功能和部位上肿块进行判断，是帮助明确肿瘤诊断及分期的重要方法。

  4、“窥”：运用内窥镜检查：包括电子胃镜、纤维结肠镜、纤维支气管镜、膀胱镜等检查，直接发现肿块，明确肿块的形态、部位；

  5、“检”：病理学检查：组织病理学检查结果是恶性肿瘤确诊最有力、最黄金的标准，常被称为患者的“终审法官”，包括脱落细胞形态学检查，及组织活检。包括各种手术切除标本、抽吸的体液及各种分泌物等。

  6、“测”：肿瘤标志物的检测：如：CEA、CA125、CA199、AFU、AFP、EB病毒抗体等。

  确诊后适当运动

  “癌症是一个全身性疾病，就像高血压、糖尿病一样，只是一种慢性病，并非不治之症。”欧阳学农主任医师说，肿瘤很难用单一的治疗方式治愈，需要将现代的新技术与化疗、放疗、传统的中医等结合起来。目前生物治疗、靶向药物治疗等新技术都在肿瘤方面取得了可喜的成果。

  此外，专家建议肿瘤病人适当运动，使人血液循环加快，吸氧量增多，通过体力气体交换，将一些致癌物质排出体外，延长生命。运动还能锻炼意志，有效改善人的情绪，消除忧郁和烦恼，增强战胜肿瘤的信心和毅力，在心理上减轻人体免疫系统的压力。

  刊登在《英国医学杂志》上的一项新研究发现，刷牙不当容易导致牙菌斑或口腔病菌过多，进而使患癌早亡危险增加80%。

  瑞典科学家自1985年开始对随机抽取的1390名斯德哥尔摩参试者进行了为期24年的跟踪研究。研究开始时，参试者年龄在30—40岁之间。研究人员对参试者进行了问卷调查，调查内容涉及吸烟等癌症风险因素。研究人员还测试了参试者口腔健康状况，以确定是否存在牙菌斑、牙周病及牙齿脱落等问题。一些参试者没有严重牙周病，但是存在不同程度的牙菌斑问题。到2009年，58名参试者死亡，死亡者中，因癌症死亡的占35%。而这些人中，大多患有牙菌斑牙周病。在将年龄、吸烟等因素排除后，口腔健康与早亡间的关系仍然存在。

  研究者指出，口腔感染可能会引发炎症，炎症通过损伤的牙龈进入血液，进而让心脏受损，引发多种疾病。吴俊杰