延年益寿
黄芪鲫鱼火锅
发布时间:2007-11-21 00:00:00
[原料]
黄芪15克,
鲫鱼3条(约重500克),猪瘦肉200克,
豆腐、粉丝各150克,莴笋叶100克,化猪油75克,
生姜15克,葱10克,料酒30毫升,白糖、精盐各5克,炒
枳壳、味精、
胡椒粉各2克,醋3克,鲜汤2000毫升。 [制法]1、将
鲫鱼去鳃、鳞,剖去内脏,片成5厘米见方、0.3厘米厚的鱼片(鱼刺弃之不用);猪瘦肉去筋膜,洗净沥水切片;
豆腐切块;粉条水发后切段;莴笋叶洗净择好。以上各料全部装盘,围于火锅四周。 2、用干净纱布包上
黄芪、炒
枳壳,入沙罐中,注入清水,熬2次,每次15分钟,收药液待用。 3、锅置火上,下猪油烧至六成热,下姜片,煸出香味,放盐、
胡椒粉、醋、料酒、白糖等,加入汤烧开,撇去浮沫,再下药液,烧开之后,倒入火锅中,烫食各种原料,饮汤。 [用法] 直接食用或配餐均宜。 [功效] 补气健胃,美容润颜之功效。 [主治] 脾虚所至的食欲不振、消化不良、便溏泄泻。以及气虚所致的气短乏力、
胃下垂、脱肛等症。女人常食可美容润肤。 [按语]
黄芪益气补阳、摄血行滞、固表止汗。将其同
鲫鱼合食,可补气健胃、美容抗衰。
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