常服黄精 能抗衰老
发布时间：2012-06-29 00:00:00
民间有“要想不衰老，黄精最可靠”的说法，其意是说食用黄精可使五脏安和、肌肉丰隆、骨骼壮实、其力倍增、白发渐黑、齿落再生。
黄精莲子粥采用黄精30克，莲子25克，薏苡仁20克。黄精煮汁去渣，入莲子、薏苡仁，加水同煮成粥，调味服食。本方可补中益气、清心健脑，对脾胃虚弱、神疲气短等症有较好疗效。康华
黄精莲子粥采用黄精30克，莲子25克，薏苡仁20克。黄精煮汁去渣，入莲子、薏苡仁，加水同煮成粥，调味服食。本方可补中益气、清心健脑，对脾胃虚弱、神疲气短等症有较好疗效。康华
上一篇 : 脾胃湿热证验案举隅 脾胃湿热的病因病机
下一篇 : 《医学启源》祛湿经验浅析
