中医认为烟从口鼻而入，为辛热之品，长期吸烟，会灼伤津液，使肺阴不足，气随阴亏，进而影响肺的宣发肃降功能，使其气机不畅，又因火热之邪内外交攻，灼津为痰，聚于胸中，故嗜烟者们常会感觉胸闷、咳吐黄痰；肺阴虚损日久可累及于肾，同时子虚及母，常导致脾土亦虚。

基于以上原因，戒烟者会出现烦躁不安、头晕头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗等不适症状，俗称戒烟综合征。中医调理以化痰止咳、安神开胃为主，方用：鱼腥草6克，酸枣仁6克，五味子3克，藿香、薄荷、甘草各3克，党参3克，水煎代茶饮。此外，也可以选择百会、戒烟穴f列缺与阳溪连线的中点1、内关、太溪，从上到下依次揉按1～2分钟。还可以进行耳穴压豆治疗，耳穴选取口、肺、神门、肾上腺、胃、内分泌．每周1次，两耳交替进行。

在戒烟的征程上，有太多的诱惑，需要坚强的意志来克服烟瘾，如果，想戒烟最好到医院的戒烟门诊咨询、就诊。(向辉)