常饮远志茶 安神又助眠

发布时间:2016-08-31 00:00:00

人到中年,身体机能逐渐衰退,失眠、健忘、眼花、筋骨酸痛都找上身来。饮远志茶,可改善这些症状。远志可安神益智、祛痰开窍、消肿,可用于心。肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚。益智仁有补肾固精、温脾止泻之功效,用于遗精、早泄、尿频、遗尿及白浊等症。益智仁有温肾助阳、涩精缩尿的功效。伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效,还有一定的降压作用,是一味主治中风后偏瘫及瘫痪侧手足拘挛的药物。

具体方法:远志、益智仁、伸筋草各5克。3味中药放杯中,用沸水冲泡。一次冲后,喝完再续水,但注意不要没喝完就添水。邝海

精彩图片

热门精选

大家正在看