熬夜压力大．睡眠差．容易诱发黑眼圈生成。还有更多的过敏族群也是黑眼圈的常客。另外，天生体质眼周皮肤黑色素较多、皮肤较薄．或是皮肤提早老化都会影响。

中医认为．黑眼圈患者多有肝阴不足、虚火上炎的现象。

中医强调“五脏六腑之精气，皆上注于目。”而肝开窍于目．若长期熬夜或压力大．或是睡眠不足等．都会造成中医所说的肝阴不足、虚火上炎．也就是气血循环差、兼有上火症状，造成黑眼圈。

中医辨证治疗上．针对“肝阴不足、虚火上炎”问题，临床上常见伴有头晕眼干．口干、口有异味、手脚易麻．容易烦躁，经量少．冶以补肝阴降虚火。兼活血通络。中药常用当归、白芷、茵陈、鸡血藤、麦冬、玫瑰花来治疗．平时更应养成早睡早起习惯，并在忙碌之余，抽空放松舒压。

过敏性鼻炎也会有熊猫眼．和中医说的肺脏失调有关系．常伴有气虚易累食少。排便稀溏，面色白，四肢无力，舌淡，脉弱。须补肺益气，行气活血。可用党参、白术、黄芪、川芎、防风、党参等来对证治疗．平时可多吃白木耳炖龙眼肉、黑糖姜茶。必须避免冷饮冰品。

也有些人平时过度虚劳“肾气亏虚”。腰膝酸冷．形寒肢冷，眩晕，精神萎靡，舌淡苔白．脉沉细无力造成“两目黯黑”．这时便要温补肾阳．补气活血。常用肉苁蓉、肉桂、韭菜子等。平时也可多吃黑色食物补肾．如黑豆、桑椹、芝麻、冬虫夏草等。并配合不过劳的规律作息。(曹淑芬)


中药浴目治眼病

浴目法是中医传统外治法的一种．用药液先熏蒸再清洗眼部．以此来治疗各种眼部疾患。使用时往往是熏、洗相结合．使药物直接作用于眼部，起到疏通经络、祛风明目、清热消肿、收泪止痒等效果．利用药液的温热作用还可使眼部气血通畅．有效缓解眼干眼涩、疼痛等症状。浴目时．药液温度不宜过高。以免烫伤。先要过滤药渣，以免有杂质进入眼内。眼部有出血或患有恶疮者禁用此法。

睑缘炎艾叶、菊花、黄柏各10克．用布包好放入锅中．加水煎煮．过滤去渣后取药液．先趁热用药液熏蒸眼部，待药液降到合适温度后．再清洗眼部，每日1次。此方具有清热散风作用．可治疗溃疡性睑缘炎、眦部睑缘炎。麦粒肿桑叶、连翘、生地黄各6克．加黄连10克放人锅中．加水looO毫升煎煮，过滤去渣后取药液。先熏后洗，每曰1次。此方具有清热解毒、消肿止痛作用。适用于麦粒肿。

结膜炎取金银花、蛇床子各10克．加大青叶15克放入锅中，加水适量煎煮，过滤去渣后取药液。先趁热用药液熏蒸眼部．待药液降到合适温度后．用纱布浸透药液温敷眼部，每日1次。此方有活血散瘀、消肿止痒的作用，适用于结膜炎。(肖健)