夏季光照强烈，户外停留时间长了容易被晒伤，出现皮肤发红、疼痛、脱皮，甚至局部形成色素斑块。

生姜中含有多种活性成分，其中姜辣素有很强的清除自由基和坏死组织的作用，能够促进代谢，排除坏死的细胞，使皮肤尽快修复，从而有效去除晒斑。将生姜叨成厚度3—5毫米的片，贴敷患处至姜片表面水分自然蒸发干，最后用清水洗净贴敷部位，每日3次，连用5日即可。

需要注意的是，晒伤当日不宜直接用生姜贴敷，最好先用干净纱布蘸凉牛奶冷敷，以避免加重对患处的刺激。(宋晋军)