1．消除皱纹：用毛刷沿大腿外侧胃经走向．由上而下刷摩5次：沿大腿内侧肝经由下而上刷摩5次：沿大腿后侧膀胱经由上而下刷摩5次：由肩部至指甲用毛刷做垂直强刺激刷摩5次：沿背部正中线和肩胛骨之间的部位至骶骨．用毛刷做强刺激刷摩5次．然后以中线分为左右两侧．各横向刺激10次。

2．治疗黄褐斑：沿大腿内侧肝经由下而上刺激5次：双膝内侧凹陷处曲泉穴．用拇指按压5次：左右肩胛骨之间由上而下刺激5次．然后沿中线向外侧横向刺激各10次；食指、中指、无名指指腹沿面部肝经。从下颌开始一双口角一双鼻侧一眼一额一脸侧按摩．周而复始做5次以上。

3．使肌肤丰满：沿脸部肝经由下而上，用食指、中指、无名指指腹做轻刺激5次：沿脸部肾经．用上述三指由下颌一面颊一太阳穴刺激5次：用食指、中指指腹．在耳后1厘米处翳风穴做刺激3次．在内眼角处睛明穴、眼眶下四白穴、外眼角瞳子醪穴．每5秒钟做3次强刺激：在耳珠前中央凹陷处听宫穴、耳垂前侧听会穴。每5分钟做3次强刺激：曲肘时在曲池穴做3次强刺激：在虎口处合谷穴．做3次强刺激。(刘丽)