方法：洗过脚后．在每只脚上套一只大号保鲜袋，再穿上袜子。

其实道理很简单，套上保鲜袋后脚的温度增加，外部的气温越低袋内的湿度挞大．脚部的肌肤就越滋润．裂口愈合就越快。

新民晚报

    我上了年纪后，前些年每到深秋，北风刮起时，脚后跟就会裂开，最严重时裂口有3厘米长，伤口还出血，早上起床后脚刚着地就钻心地疼痛，连行走都不方便，更谈不上出外锻炼了。
    
    我对付皲裂最初采用胶布粘贴法，效果还算可以，但是天天洗脚时需要更换，很麻烦，最让人讨厌的是胶布贴久了，脚后跟就像槐树皮一样，留下了一条条的深沟，很是难看。而且胶布和袜子还常常粘在一起，剥不掉很麻烦。
    
    后来我又尝试涂尿素霜和甘油，但效果也不理想。一次我的一个当医生的朋友告诉我可以用保鲜袋套脚来防皲裂。具体方法是，洗过脚后每只脚套上一只大号保鲜袋，再穿上袜子就行了。此法简单方便，清洁卫生，对走路没有半点影响，不管皲裂在前或在后，用后都是立即见效。其实道理也很简单，套上保鲜袋后脚的温度增加，外部的气温越冷袋内的湿度越大，脚部的肌肤就越滋润，裂口愈合就越快。我用了这个方法后，脚后跟再也不粗糙了，和好脚一样非常光滑。我连续用过两年，现在皲裂已经痊愈了，冬天天气再冷也不需要再套保鲜袋了。