说起黍，大家并不陌生。在我国许多地方，用成熟带壳黍子为新生儿做枕芯，用于塑形，防止枕部睡偏畸形。中医认为，黍性微寒，有养心安神、清热益气、补益肝肾、祛腐生新等多种功效。其外壳较硬、滑润、具流动性。利用黍的特性制作成黍褥可以防治褥疮。

首先用纯棉布缝制一个约1．5米x1米的布袋，内装黍子至1／4容积，缝好收口，铺于床褥上，在相当于身体骨盆部、足跟部于黍褥上拍击或扒出一凹窝，容积为能使易受压部位处于悬空状态。可根据受压部位及疮面大小调整凹窝大小。

黍褥的优点是具流动性，期间有孔隙，透气性好。可随病情改变褥子每一部分的厚薄、凹凸，切合人体生理曲线。带壳黍子圆润、光滑、坚硬，具一定流动性，可随身体翻动而运动，有一定硬度的黍子在滑动过程中对身体起按摩作用，促进局部血液循环，流通气血，防止气血壅滞变生疮疡，对已生的疮疡可促其愈合收口。另外，黍子黍壳芳香滑润，防霉、防蛀、防腐，既可防种子本身霉腐蛀烂，对人体亦有流通气血、祛腐生肌之性。故对由于疾病等原因需要经常卧床的老年人来说，制作一个黍褥是非常有必要的。(张小明)