生活中不少老年人为脚垫所困扰，笔者据多年临床实践推荐内服、外敷治方，供患者参考使用。

　　内服方露蜂房研为细末，1日2克，分3次服，连服3日。

　　外敷方乌梅、鸦胆子各5枚，以陈醋泡乌梅(去核)24小时，鸦胆子去皮，二药捣成泥状。患处用温开水浸泡10分钟，用剪刀剪去过厚之角质层，将药泥敷贴于患处，以纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次。一般用药2~4次可愈。

　　注：用药期间禁走路；减少摩擦和挤压，穿合适而柔软的鞋子；治愈后也应穿合脚的鞋，或在病变部位衬以软垫，以减少摩擦，防止复发。