冬病夏治适用于阳气不足、阴寒内积和免疫功能低下类的疾病，尤其以治疗慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病效果最为理想。其实伏天治疗冬病加重的皮肤病也可以达到事半功倍的效果，原因在于夏日炎炎，腠理疏泄、汗腺、皮脂腺组织都处于开放状态，有利于药物的循经络渗透、吸收、传导，使得中药贴敷、洗浴等外治法能更好地发挥药效，事实上，汤药方内服，虽也是广泛使用的冬病夏治方法，不过，因天热暑多夹湿，肠胃功能易伤，另外，由于治疗皮肤病的药物大多是通过皮肤渗入的外用药，伏天人体裸露在外的肌肤较多，此时治疗也更方便。所以冬病夏治皮肤病，目前临床上多偏用中药洗浴、中药涂擦、中药封包等外治法治疗冬季加重的慢性皮肤病。

哪些皮肤病适合冬病夏治

适合冬病夏治的主要是受寒后易反复发作的皮肤病，如冻疮、慢性湿疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒症、结节性痒疹、角化型手足癣等选择夏季治疗则最为适合。另外，还有一些顽固性皮肤病也适合冬病夏治，如硬皮病、皮肤淀粉样变、毛发红糠疹、鱼鳞癣，其疗效较其它季节会理想得多。

中医如何冬病夏治皮肤病

一些皮肤病发病大多冬重夏轻，患者往往在冬天积极治疗，一旦入夏病情缓解便停止治疗，这样便导致不彻底的治疗以致反复发病。如果继续冬病夏治，会尽快的消除皮损，使皮肤恢复正常的生理构造，并适时提高肌表的防卫功能，减少复发。冬病夏治皮肤病推荐的中医方法主要为中药洗浴结合中药涂擦或中药封包，具体来说即先将具有祛风止痒润燥作用的中草药进行煎煮取汁，并储存于冰柜中保存，每日取适量放入木制浴桶中，加适量温水，浸泡患处30分钟，中药涂擦治疗或中药封包治疗，条件允许，可在上述治疗后，到户外将皮损区域适当日晒。专家指出，冬病夏治皮肤病应根据皮损状况，选取不同的剂型，而且要遵循无刺激性、易耐受、易操作原则，选取无毒无副作用纯中草药杜绝添加皮质类固醇激素。(李明哲)

贴秋膘宜防秋胖——立秋以后，秋风送爽，人们的食欲逐渐增强，希望多吃一些，吃好一些，补补夏季给身子造成的亏空。虽然补身子确实有益于恢复体力和体能，但是，如果补益不当，21nx.com 将会导致“秋胖”。所以，贴秋膘宜防秋胖。多食水果和新鲜蔬菜，合理调配荤素，食后适当运动等。

圆肉甜蛋羹 

龙眼，又叫桂圆，通常称鲜果为龙眼，龙眼焙干后为桂圆。桂圆味道甘甜清香，是南国果中珍品，是滋补中的佳品，适合心脾两虚、气血两虚的人作进补之用，对于心慌、失眠者也有宁心安神的功效，可助睡眠。桂圆直接食用就很有效，如果再费点儿心思把它做成圆肉甜蛋羹，效果更好。

做法：桂圆肉30克，红枣10颗去核，再加进炒好的黑芝麻20克，共同煮沸10分钟，打入2个荷包蛋，加红糖或白糖适量，煮至蛋熟就好了。

功效：补心养肾。适用于心肾不足、精血亏虚的心悸、失眠、烦躁的人群。（韦良渠）