很多人尤其是老年人，一到冬季皮肤就会瘙痒不止，特别是大腿外侧、小腿和胳膊外侧等处皮肤刺痒，夜间尤甚，俗称“冬痒症”。中医药对防治“冬痒症”积累了十分丰富的经验，不妨一试。

    ●内服方（在医生指导下选用）

    1、何首乌26克，当归、槐花各10克，生地黄16克，丹参12克，胡麻仁5克，全蝎、蝉蜕各3克。

    2、生地、熟地、当归、何首乌、钩藤各9克，天门冬、地骨皮、黄芩各4克，刺蒺藜15克。

    3、党参、黄芪各20克，白术、茯苓各15克，当归、丹参各12克，升麻、柴胡各10克。

    4、马齿笕、瓜蒌叶、野香薷各15克。

    以上方均水煎服，每日1剂，每日2次。

    ●外用方

    1、苍术、生地黄各100克，荆芥、赤芍各50克，煎水洗患处，每日早晚各1次。

    2、生地、首乌各15克、艾叶90克、防风30克，加水煎沸15分钟，趁热熏洗患处。

    3、香蕉皮适量，反复擦患处，每日数次。

    4、米泔水（淘米水）1000毫升，加入食盐100克，置铁锅内煮沸5-10分钟，待药液温度适宜后，搽洗患部，早晚各1次，每次1-3分钟。

    5、把苹果切成片，在瘙痒处揉擦，每日数次。

    ●食疗方

    1、沙参60克，天冬30克，当归6克，猪肺一具（切成片），炖熟食用，调味自便。

    2、将海带100克洗净，猪排骨250克切碎，一并加适量水煮烂熟，食盐调味。分数次1日食完，可隔数日再食1次。

    3、黑芝麻50克，鸡蛋2个，蜂蜜60毫升。先将芝麻打粉煮成糊状，加入鸡蛋拌匀，再入蜂蜜，分2次温热服食。

    4、泥鳅30克，红枣15克，将泥鳅洗净与红枣煎汤，加盐调味服食。

    主任医师  王小霞