在一小碗中滴2毫升纯甘油，再将维生素E、维生素A胶丸各1粒，分别刺破挤入碗中，加10毫升矿泉水搅匀即可。

每天早晚洗脸后，将自制护肤油放于手心，两手手掌互相搓擦，待护肤油充分暖热后，将双手放在面颊上轻按5—10次，之后用双手指腹从下至上，不断轻拍，直至皮肤红润；然后双手对搓，并拍打手背。

通过按摩及拍打，可升高局部皮肤温度，皮下毛细血管扩张，改善局部血液循环，使维生素E、维生素A更易渗入皮肤，以促进色素排出。长期坚持可使老年斑逐渐减退。(胡晓京)