1．水发银耳50克．煮熟鹌鹑蛋3枚．加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖．熟烂后食用．坚持久吃可清除老年斑。

2．将云南白药稀释于白酒中．每天坚持蘸此酒涂抹患处数次．

3．鲜姜片放入水杯中．用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后．加入少许蜂蜜搅匀．当水饮。

4．用鸡蛋清涂斑点．每天数次．7天后可见效。

5．黑木耳适量。洗净焙干为末．每日餐后热汤送服3克。可治．面上黑斑．连服1个月即可见效．

6．取3年生的芦荟挤出汁液．涂抹在长有老年斑的地方．坚持早、晚各1次．1个月左右老年斑便可由深变浅以至消失．

7．薏苡仁40克．煮熟或蒸熟．再加入白糖适量．一次吃完。老年斑轻者2个月左右可见效．重者可继续服用．

8．红枣7枚．研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层．第二天早起洗掉即可。坚持数月．有预防和治疗老年斑之效．(杨兵辑)