乌须黑发五验方

发布时间:2016-09-28 00:00:00

1.黑豆30克.雪梨1~2个.将梨切片加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后.改微火炖烂熟,吃梨喝汤.每日2次.连用30日。本方滋补肺肾,为乌发佳品。

2.猪肾1对.杜仲30克.沙苑蒺藜15克.核桃肉30克。将药物和猪肾加适量水.武火煮沸30分钟后.改文火炖至猪肾熟烂.食猪肾及核桃肉,饮汤,每日1剂,连服10日。可乌发美发。

3.何首乌20克.枸杞子15克,大枣6枚,鸡蛋2枚.将药物与鸡蛋同煮至熟.去药渣后食蛋饮汤。每日1剂.连服10~15日.本方滋阴补肾.有乌须发之效。

4.桂圆肉10克.莲子15克.大枣10克.粳米50克.以上食材共煮成粥.每日2次。连服30天。本方气血双补.乌发荣颜.

5.何首乌60克,红枣5枚,糯米100克.红糖或冰糖适量。先将何首乌在沙锅里煎至浓汁后.将药渣去掉.然后放入糯米和红枣.文火煮粥待粥将成时.加入适量红糖或冰糖.再煮沸即成。每日服用2次。10日为1个疗程.间隔5日再服下1个疗程.本方养血益气.养发乌发。(云南)

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