冬天宝宝容易拉肚子，家长在这时候往往不知所措，广西中医学院第一附属医院仁爱分院小儿推拿科主任李海娟介绍，善用推拿，可以缓解宝宝的腹泻症状。

　　1、左右来回按摩小儿的手指各100次，着重按摩大拇指、小拇指，因为大拇指为脾经，小拇指经过肾经。如此推拿按摩可以健脾补肾，弥补小儿先天性脾胃虚寒。

　　2、用手掌在小儿腹部顺逆时针方向轻揉各1分钟。

　　3、在小儿背部来回搓阳脉、督脉直至发热为止。

　　4、从风池穴向大椎穴推拿，可以降逆止呕。

　　5、最后轻点按揉足三里、太冲穴，将呕气向下引。

　　6、揉腹法。家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。李海娟提醒，一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动。