中医一个最大的优势就是整体观，河南中医学院第一附属医院儿科二区主任医师宋桂华说，孩子不可能无缘无故就生病的，也不可能突然就生病了，任何疾病都有潜伏期，身体里的敌人要想威胁到健康，这支队伍必然得发展壮大到一定气候才行。对于绝大部分疾病来讲，它在潜伏期都会“露出来一些马脚”，给出一些信号，如果家长把这些信号掌握了，自然就能早期发现，及早应对，将疾病扼杀在萌芽之中，从而让孩子少生病、生小病、不生病。让我们来学学中医望诊闻诊中这些可以掌握的“信号”吧：

  看舌苔　　中医讲，舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。

  舌苔薄白——这时候说明孩子已经开始有食积了，但是胃气还没有受到伤害。家长把家里的肉停上几天，让孩子吃几天蔬菜，食积可能慢慢就消掉了。

  舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红——说明病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。这时候“亡羊补牢，为时不晚”，家长给孩子把鱼、肉、蛋等高热量的食物停掉，给孩子摩腹或者吃一些消食积的药，把食积去掉，孩子就不会生病了。

  如果孩子的舌苔厚腻，家长还不管它，那食积就会生内热了，孩子的舌苔就会由白变黄，舌边尖红——这就提示有热象了。这时候家长尽可能提早找中医大夫给开一些消积、清热的药物，要不然，孩子一受寒，就有可能会感冒、发烧了。

  看二便

  小便如果孩子小便色黄而短少，说明有热了，赶紧清一清，要不然就会发烧、咳嗽。如果孩子的小便色白而清长，那就是受寒了。

  大便大便次数少，两三天一次，甚至时间更长，那就说明孩子体内有热。如果一天数次，便下如水，那肯定就是寒症。

  看精神身体健康的孩子一般阳气十足，精气神俱佳，如果你看到自己的宝宝突然面色发红、目光呆滞、喜欢两腿屈曲，就有可能是生病了。

  听哭声如果哭声无力或一声不哭，一定要带孩子看医生。

  听呼吸如果孩子呼吸变粗、频率增加，并且面部发红，很有可能是发烧了。如果呼吸急促，鼻翼翕动，口唇周围青紫，呼吸时肋间肌肉下陷或胸骨上凹陷，很可能是患了肺炎。

  测体重家长一定要注意定期给孩子测体重，如果孩子体重突然增加较多或消瘦，要考虑营养不良等疾病的可能。