导致孩子身材矮小的原因很多，现有比较明确的因素包括遗传、生长激素缺乏、宫内发育迟缓、慢性营养不良、性早熟等，其中性早熟因素在门诊所占比例在不断上升。按照正常的发育标准，女孩应从8岁开始发育，男孩应从9岁开始发育。但门诊病人中，女孩6岁时即出现乳房发育；9岁时身高1.3米，而骨龄已达到14岁；还有5岁的女孩来月经；11岁的男孩发育成熟……城市孩子早熟已是普遍现象，由此引出的身高、发育提前定型令人忧虑，让家长手足无措。
 

乱补增高品百害无一利
 

现在的家长为孩子增高投资可谓是不计成本，目前市场上有很多的增高药品其实不过都是保健品，主要成分只是一些钙铁锌氨基酸一类的东西，这是从好的方面讲；还有一些增高产品中甚至含有不利于孩子生长的成分，比如激素等。服用这些产品可能短期内看到孩子身高长快了一点，但它加速了孩子骨骺的闭合，反而让孩子身高提早定了型，导致矮身材，所以家长不可随意听信广告的宣传。
 

补充钙剂与身高增长无关
 

都知道钙是骨骼的重要组成成分，所以不少父母认为多补钙会促进孩子长高，有些“增高药”的主要成分也就是钙。其实，补钙与增高是两码事。为了让孩子长高，单纯吃钙片一般没有太大用处，通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。钙作为骨骼的构成成分，既不能影响生长发育的快慢，也无法左右骨骼的长度及生长情况，而且钙摄入过多，反而易导致便秘等不良现象，影响长高。但有部分小孩因过度偏食，造成营养缺乏可考虑适当补充钙剂，并采用综合治疗方案。
 

单纯补锌对增高无济于事
 

缺锌可使生长激素分泌减低，从而引起生长发育落后。但是即使家长注重为孩子补锌，却依然于身高收效甚微，这是为什么呢？现在因单纯缺锌而引起的生长发育迟滞现象已比较少见，一方面正常饮食下的儿童并不缺锌；另一方面有些儿童虽然缺锌，但也不是导致他们身材矮小的唯一原因。家长们要清楚地认识到：锌并无直接促进生长的作用，而且给孩子补多了还会出现锌中毒。（南昌大学第一附属医院儿科 陈明浩 主治医师）