饮食上多喝“扁鹊三豆饮”

如果孩子手心热，或头身热，脉象重按比轻按无力，即表明中虚（中焦脾土虚弱），相火不降。针对这种情况，可以煮“扁鹊三豆饮”给孩子喝，有一定的退热功效。古方“扁鹊三豆饮”组成为红豆、绿豆、黑豆。红豆能除湿气、伤津液，所以现今改用黄豆。本方中，黄豆、黑豆养木养中，兼降胆经养津液，绿豆养木养中，兼清热。如手心热，头身热，而脉象重按比轻按有力，便是内热停食，可加淡豆豉以消食，舌有黄苔，口气臭者，停食较重，淡豆豉加重用量。

辅助推拿退热穴位

推脊柱用毛巾或者手沾水从大椎穴到龟尾穴沿着脊柱从上到下的方向擦拭孩子背部，叫推脊柱，是退热的手法，适宜38.5℃以上的高热，做100~300次。大椎：低头的高骨处，平肩峰。龟尾：尾椎骨端（肛门上方）。

推天河水定位：位于前臂正中，总筋至洪池成一直线。简易取穴是前臂正中，腕横纹至肘横纹成一直线。如用食、中指指面自腕推向肘，称清天河水；用食、中指沾水自腕横纹处，一起一落弹打如弹琴状，直至肘横纹，同时用口吹气随之，称打马过天河。家长用蘸了清水的食、中二指指面在孩子双手前臂从腕横纹中点推至肘横纹中点，做100~500次，能起到清热解表、泻火除烦的作用。

天河水的位置，是从劳宫穴一直到曲泽穴，这正好是心包经的位置，逆推心包经，即为泻法，既可泻肝经之火，又可补脾经之血，肝火得泻，心里自然清凉，脾经得补，胃口必会大开。所以对于那些夜里手脚心发热，汗出烧不退，烦躁难眠，夜咳不止等热性病症，最为有效。但若是畏冷怕风，神倦易困的虚寒性体质，则万不可用。

艾灸发烧的时候，最好的方法就是搓痧，这个搓痧和吮痧适合较小的宝宝，大约2周岁以下。如果超过3周岁，可以在大椎至身柱处刮痧，先抹上刮痧油，或麻油、橄榄油等，然后用小的刮痧板，从上到下刮痧，如果出痧很快，那么就刮到出痧为止。有的孩子得病很久了，可能不出痧，那么就刮到20次停下来，第二天照常刮痧，可以延长刮到30次。可以根据孩子的体质、年龄、适应程度逐渐延长刮痧的次数。

还可以用艾灸的方式，在大椎穴处艾灸，也可以退热，这种方式叫作以热引邪，就是用热灼使体内的热邪尽快散出。一般给宝宝艾灸退热，取穴为大椎、肺俞、身柱、风门。如果上述方法都不能很快退热，那么可以配合退热的药物。

小儿发烧服用中成药柴胡滴丸

专家提醒，一般感冒，小孩发烧不超过38.5℃，可以使用物理方法降温，如敷冰袋、温水擦浴等，多饮水，同时适当使用一些中成药，不仅效果好，也更安全。中药柴胡味苦、性微寒，归肝、胆经，有解表退热、疏肝解郁、升举阳气之功能。为了便于服用，天士力集团将柴胡制成滴丸制剂，使柴胡得到了更广泛的使用。由于应用了先进的滴丸技术，滴丸剂型中同时富含水溶性成分（皂苷类物质）和脂溶性（总挥发油）成分，可以迅速退热，同时还具有很强的镇咳作用。柴胡皂苷和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用，能缩短感冒病程，有效地控制病情发展，防止继发感染。柴胡皂苷还具有明显的抗炎、镇痛作用，是儿童退热治感冒的良药。（张万全）