在的家庭中，大部分只有一到二个宝宝，这可是真正的宝贝了，除开父母外，爷爷奶奶外公外婆都围着他转，有的甚至还要加上一些阿姨之类的，这么多人一起照看，其中只要有那么一两个人觉得宝宝没有吃够的话，就要给他添加一些吃的，那么，宝宝就非常容易吃多了。虽然“能吃、能睡、能拉”是健康的三大表现，但是，这只是健康的表现而已，并不是具有这三条表现的人就一定是健康的。

在医书中有这么一句“幼孩嗜食，往往过度，能容而不能化，驯致腹胀如蛛，消瘦骨立，多由父母溺爱，为求其能食之祸”，意思就是说，有一些家长，贪功求快，认为吃得多的宝宝就一定能长得好，所以就拼命地喂，给宝宝吃很多的东西，但一点儿都不考虑宝宝吃进这些东西以后能不能消化得了，就像是一辆货车，如果运送的重量合适的话，它就可以跑很远的距离，可以非常完美的完成运送的任务，但如果，它运送的东西的重量远远超过了它的承载能力，那么它就极有可能在运送的过程中因为负荷太重而报废。

我们人的脾胃也是这样的，它会把我们吃进去的食物中的营养，运送到身体的各个部位，但如果我们一次吃的东西太多的话，就会远远超过它的运送能力，而造成的结果就是脾胃因为承载不了现在的大工作量而罢工，这样的结果，从长远来说反而是不利的。当然，成人的脏腑各项功能都是比较完善的，而且可以随时调节自己的食量，如果偶尔一次吃多了，那它有足够的能力与时间将超载的部分消化掉，但是宝宝不同，他们要吃多少并不取决于自己，而是看周围照顾他的人的想法，这样就有可能使得他们可能连续好几顿都吃多了，从而使得他们的脾胃失去了自我修复的时间。而造成的结果，就是他们会越来越不想吃东西，越来越瘦，而他们的家长们，会更拼命地喂他们吃东西，使得他们的脾胃受到越来越严重的伤害，从而形成一个恶性循环。这个时候，就不得不寻求医生的帮助了。

那么，有什么办法能够避免这种悲剧吗？那就要依靠合适的喂养方法了。比如说定时喂养、过时不补、定时不定量，尤其是不要在太晚的时间进食，更不要在不是就餐的时间给宝宝吃一些零食等，如果零食吃得太多的话，宝宝又哪里有空间去放主食呢？再一个，就是控制肉食与水果，肉是不容易消化，水果比较寒凉，这都会对人体的脾胃造成比较大的负担，尤其是宝宝那功能并不太完善的脾胃。再次，就是要多运动，运动可以促进人体气血的运行，可以促进人体对于食物精华的吸收……总之，宝宝的喂养并不是越多越好，而是要科学的、实际的才是最好的。