在金元四大家张从正所著的《儒门事亲》中，不但对汗、吐、下三法和心理疗法的论述生动精辟，而且对育儿保健的见解也卓越诏然。这些知识，对现代优生优育i培育身心健康的儿童也有许多启示和值得借鉴的现实意义。

如张从正说：“然善治小儿者，当察其贫富贵贱治之。盖富贵之家，衣食有余，生子常天；贫贱之家，衣食不足，生子常坚。贫家之子，不得从其欲，虽不如意而不敢怒，怒少则肝病少；富家之子，得从其欲，稍不如意则怒多，多则肝病多矣。夫肝者，木也，甚则乘脾也。又况贫家无财少药，故死少；富家有财多药，故死多。故贫家之子，虽薄于富家，其成全小儿，’反出于富家之右，其暗合育儿之理有四焉：薄衣淡食，少欲寡怒，一也；无财少药，其病自痊，不为庸医热病所攻，二也；在母腹中，其母作劳，气血动用，形得充实，三也；母既作苦，多易生产，四也。此四者，与富家相反也。”“今人养稚子，不闻肠胃所容几何，但闻一声哭，将谓饥号，急以潼乳纳之儿口，岂复知量，不吐不已……。”又说：“今人养稚子，当正夏时，以棉袄裹腹，日不下怀，人气相蒸；见天稍寒，即封闭密室，睡毡下幕，暖坑红炉，使微寒不入，大暖不泄……虽衰老之人，尚犹不可，况纯阳之小儿乎。”从以上的论述中，我们应该吸取哪些方面的经验教训呢?笔者认为，最重要的有三点。

乳食有节“饮食自倍，肠胃乃伤。”婴儿肠胃之病，多伤于饱也。小儿肠胃脆弱，易饥易饱。小儿乳食之量是否得当，与小儿的健康关系甚大。若乳食量不足，可致营养不良；乳食量过大，则易导致食积、消化不良，甚至引发呕吐、腹胀、腹泻。特别是现代，家家衣食无忧，为父母者又多溺爱子女，只要孩子哭泣，就认为是孩子饥饿索食(孩子哭，原因很多，如惊吓、太冷太热，或身体感到不舒适等。一般而言，孩子哭声绵软无力，多是饥饿)，或认为吃得多吃得好，孩子才会更健壮，结果导致孩子饮食失节，脾胃受伤，影响孩子生长发育，不是引发消化不良、腹痛腹胀，就是导致孩子身体过胖，易引发多方面的疾病，危害健康。所以，小儿饮食，“贵在有时，贵在有节”。不可“及稍能食，应口辄与”。张氏认为，孩子适当的哭，可泄气热，有益于小儿健康。

寒温适宜张氏主张，小儿保健，应“薄衣淡食”，寒温适宜，不可穿得过厚，不宜烘火以取暖。俗语说：“春捂秋冻，不生百病”，这一点对于孩子也是适用的。到了秋天，刚寒冷时，对健康无病的孩子，衣服不宜增添过快，进行适当的耐寒锻炼，对提高孩子的身体素质、增强免疫力与抗病能力是十分有益的。所以，应顺其天时，根据天气变化，增减衣服。要多引导孩子去室外嬉戏玩耍，以活血脉、利筋骨，促进孩子身体健康。然而在现实生活中，不少孩子的父母，并没有注意与重视这一点，平时养护，总怕孩子爱凉，天气还不太冷时，就把孩子裹得里三层外三层，孩子不但感到极不舒服，还易导致全身汗水淋漓，婴幼儿甚至会引发“捂被综合征”，导致危险，这是父母应该特别防止与注意的。

此外，笔者还提醒父母，现代小儿保暖，若使用电热毯，只宜在入睡前开启电热毯，让被子温暖，孩子入睡后，即应关停电热毯，以免导致孩子过热，汗出过多，影响健康。

正如宋代儿科大家钱乙说：“若要小儿安，要忍三分饥与寒”，张氏的认识与见解和钱氏是完全一致的。

慎用药物小儿脏腑娇嫩，形气未充，虚实寒热，转变迅速，故应慎用药物，尤不可多吃药、滥用药。因为“是药三分毒”，或多或少都有副作用，多吃药、乱吃药反而有损健康。尤其是张氏特别反对小儿滥用热性温补药物，正如张氏指出：“少药，无病自痊，不为庸医热药所攻”。张氏还特别重视预防调养，他说：“若未病之前，从予奉养之法，亦复不生病。纵有微疾，虽不服药可也。”

然而现代不少父母特别喜欢乱用药。如孩子微有发热，就让医生开退热药、开抗生素，或自己购买服用，导致退热药和抗生素的滥用特别严重，甚至引发耐药性等不良后果，危害极大。还有不少父母，特别是有钱的大款，爱用人参、鹿茸等温补药，结果导致孩子性早熟。还有不少人因迷信药物，结果为庸医所骗，为庸医所误，这些教训都是十分深刻的。

综上所述都说明，张氏特别反对溺爱孩子，反对娇生惯养。认为衣食有余，娇生惯养，生子常天；而比较贫困家的孩子，受到的艰苦锻炼较多，则其子常坚，身体健壮。笔者认为，爱子心切，人之常情，但爱要得法，要适当。否则，娇生惯养，溺爱过度，反而害了孩子，教训岂不深刻。(清廉)