中医认为，肾与膀胱同在躯干下部，其脏腑互为表里，依靠肾气分为清浊。清者上升于肺，散布周身；浊者由膀胱排出体外。如果肾气不足，则不能正常贮尿和排尿，就会导致遗尿，甚至小便失禁。所以，治疗遗尿的根本在于补肾温脾。

具体方法：取枸杞子9克，葡萄干12克，桂圆肉、甜杏仁、核桃仁各2颗。将以上食材放入茶杯中，沸水．冲泡加盖，20分钟后即可代茶饮。反复冲泡后，可将药材吃掉，每天1剂。

本方中葡萄干、桂圆肉有健脾作用，可补气；核桃仁、枸杞子温肾益肾；老人遗尿在一定程度上还与肺气有关，杏仁可开肺气。坚持使用此方会收到不错的效果，但如果服用一段时间后无任何缓解，建议及时就医。另外，肝火旺、湿气重的人不宜长期服用。粱丽丽