我最早治疗的厌食症是小儿挑食，中医叫做疳积。病儿四肢枯瘦、脖子上三根筋挑着个大脑袋，肚子隆起，青筋暴露。一般都偏食，有的还吃墙皮，唇红口臭，大便干结如兔子屎，拉出来敲得马桶当当响。

不用问，这些现代社会的小难民都是由于父母、爷爷奶奶、姥姥姥爷喂养不当造成的。绝大多数都是吃饱了撑的。本来拒食、挑食是出于人体自我保护的本能，可怜的是这些孩子还在被引诱、强迫进食，先伤胃，后伤心，搞得孩子成年以后一个个都留下心灵创伤，不是抑郁就是躁狂。

俗话说：“一顿吃伤，十顿喝汤。”

想让孩子厌食很简单，一次暴饮暴食就够了。当然没有父母、长辈这么想，但是他们却在天天这么做。从孩子断奶、添加辅食起，填鸭似的喂养就开始了。孩子底子好的，能消能化的就开始长胖长肥。底子不好的，就堵在胃肠里面，成为积聚隐患。

旧时糕饼店为了防范穷人家出身的伙计偷吃糕点，有一个毒着，就是在伙计上班头一天，早上中午都不给饭，等到了晚上，伙计饥肠辘辘的时候，端上刚出炉，热腾腾的麻油、红糖、鸡蛋做的糕点，让伙计敞开了吃，吃完了就睡。

结果呢，穷活计们半夜起来不是吐就是泻，以后别说偷吃糕点，以后见了糕点、闻见糕点都会恶心。那些不吐不泻的更惨，别说不吃糕点，吃别的饭都不香了。这样一来，糕饼店老板对伙计，就像故宫的皇上对太监，那是一百个放心了。

这种厌食症，其实属于中医五劳七伤中的“食伤”，上面我说的是如何预防，对于已经造成的伤害，只能治疗了。我介绍几个简单、实用的方法。

1、原汤化原食

这里的汤我是借用比喻一下，确切地说是原“炭”化原食。回忆一下孩子吃什么撑着了，就把那个东西烧成灰炭，煎汤喝下去。千万别直接吞服焦炭，那样会把孩子的嗓子搞成唐老鸭。实在回忆不起来吃什么伤着了，就去中药店买焦三仙各10克，煎汤服用。焦三仙就是把山楂、麦芽、神曲炒焦了入药。

不愿意服药，就把面包、馒头烤得焦黄，给孩子吃。饭焦锅巴也可以。

2、捏脊

这是最有效的绿色环保治疗方法，没有毒副作用。就是有点儿疼，孩子不容易接受。方法是

让孩子趴下，父母用热手（不热的话搓热、泡热了也行）从下往上，从屁股蛋沿着脊柱，揪起皮肤（皮和皮下脂肪）一点点往上走，直到脖子，反复三次

任孩子鬼哭狼嚎也别心疼。每三天做一次。这种疗法其实是刺激五脏六腑的背俞穴，通阳气，提高脏腑功能。不仅能改善消化功能，还能提高睡眠质量。很多疳积的小儿都有晚上磨牙，蹬被子的毛病，捏脊能一并治愈。

我的表弟12岁的时候还不好好吃饭，我当时在大学读书，放暑假的时候回大同，当时就把他放倒捏脊，三次以后他就胃口大开，开始猛吃猛喝，后来个子长到185，比我都魁梧。现在已为人父，他说要是我给他早点儿捏脊，估计能长到190。

3、大黄黄连泻心汤

对于厌食加上多动，咬指甲，口臭或反复发作口腔溃疡或扁桃体反复感染、大便燥结的患儿，必须上清心火，下通大肠。一般用大黄黄连泻心汤，我的师父裴永清教授喜欢用枳实导滞散。这样的患儿，就需要看医生，父母就不要给乱吃药了。

4、针刺、点穴

捏脊是家常普通的办法，看医生的话更靠谱，找到疳积的位置，点按针刺相关穴位，一般在巨阙、不容、梁门、中脘、天枢、水分附近，治疗一次就能开通郁结。

本文选自厚朴中医学堂的搜狐博客