前列腺位于盆腔底部，其上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠，医生在直肠指诊时，向前可以触摸到前列腺。

前列腺炎是成年男性的常见病。前列腺炎的常见症状为尿急、尿频尿痛、滴白、腰痛，甚至引起性功能障碍等。慢性前列腺炎常易复发。前列腺按摩能促进瘀积的前列腺液引流，操作简便，疗效肯定，患者容易接受与掌握。对于慢性前列腺炎患者来说，它是一种重要的治疗和预防手段。

按摩前准备橡胶指套或一次性塑料手套，也可用避孕套代替，再准备一些肥皂水或食用植物油。

他人辅助按摩：操作前，患者排空大、小便，然后取肘膝位，即双肘及双膝着床，头朝下，臀部抬高。操作者站于患者左侧，右手食指戴好指套并沾上少许肥皂水(或植物油)，用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

自我按摩：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3—5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。

需要强调的是，按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。每次按摩治疗至少间隔3天以上。按摩时手法要轻重适度，用力过重会引起疼痛和组织损伤。

尿道炎或尿路感染时不要做前列腺按摩，如果有这种情况则应先治疗以避免前列腺液污染。急性前列腺炎时也不要轻易按摩，因为按摩会造成炎性分泌物的扩散。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。