男性在一生中都可能受到阴囊坠胀的困扰。专家表示，长时间剧烈运动、站立、行走，都可能会导致阴囊坠胀，但这种不适常无需特殊处理，多数会自行缓解。

  专家表示，很多男性都出现过阴囊坠胀，不少人甚至担心是病。在男科门诊中经常能听到一些男性抱怨性生活后出现阴囊坠胀，担心是否患上了性病。其实，多数是因为太过频繁的阴茎勃起，或勃起时间太长，而引起盆腔脏器、会阴生殖器官反复或长时间充血，这有点像过度体力劳动后四肢肌肉酸胀疼痛。

  一般来说，凡是能引起阴囊、睾丸、附睾血液循环异常，生殖道腔内压力改变，或使该部位肌肉功能异常的情况，都能引起阴囊不适。专家分析，长时间剧烈运动、站立、行走，都会引起阴囊和阴囊内容物血液增加，使组织间及静脉内压力增高。如果男性静脉功能或静脉瓣膜功能较差，更易出现坠胀症状。

  良好的生活习惯，能减少阴囊坠胀的发生。专家建议，男性应改掉不良的生活习惯，保持适度运动和充分的睡眠，适当增加饮水量；若阴囊坠胀总是发生在性生活后，则应调整性生活的时间和频率；若发生在长时间剧烈运动、站立、行走或久坐后，可以适时洗个热水澡，这会降低不适感。只有当这些症状持续存在，或逐渐加重时，才需要去医院检查、治疗。

  王莹