神阙穴(肚脐)在中医理论中是一个重要的穴位，与脏腑经络关系密切，是经气汇聚之处。轻轻按摩肚脐，或用艾条灸肚脐，能改善男性内脏器官代谢，进而促进性能力的旺盛。

此外，国外有研究发现，肚脐周围也是男性性敏感点之一，在性爱时亲吻肚脐四周，能激发性欲。

因此，建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5～7分钟；阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”，即将一支点燃的艾条移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速移开

如此重复做10次，长期坚持有助于改善性能力，提升性欲。张华